Life-Coaching
Ursachen finden, frei werden.
Ursachen finden, frei werden.
Feinfühlige Begleitung um die Ursachen deiner Blockaden zu lösen und inneres Glück zu finden – flexibel und diskret.
Feinfühlige Begleitung um die Ursachen deiner Blockaden zu lösen und inneres Glück zu finden – flexibel und diskret.
Termin telefonisch vereinbaren: +49 176 23419309
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sensibel
diskret
individuell
sensibel
diskret
individuell
Mit professioneller Unterstützung
innere
Knoten lösen
und zurück in deine volle Energie
und Lebensfreude
kommen.
Über Mich
Über Mich
Deine verlässliche Begleitung für emotionale Freiheit
Deine verlässliche Begleitung für emotionale Freiheit
A Trusted Partner
for Your Emotional Wellbeing
Als hochsensible Soziologin entschlüssele ich die tiefen Ursachen und emotionalen Dynamiken hinter menschlichen Blockaden. Meinen persönlichen Weg von der Angst zur Freiheit nutze ich heute, um andere beim Einreißen ihrer inneren Mauern zu begleiten.
Als hochsensible Soziologin entschlüssele ich die tiefen Ursachen und emotionalen Dynamiken hinter menschlichen Blockaden. Meinen persönlichen Weg von der Angst zur Freiheit nutze ich heute, um andere beim Einreißen ihrer inneren Mauern zu begleiten.
SCGD Mitglied
Zertifiziert
aktives Zuhören
Systemische Diagnostik
CBT Practitioner
MSc Clinical Psychology
SFBT Specialist
GAOP Member
ERT Certified
Meine Methoden
Wie ich dir helfe
Wie ich dir helfe
Systemische Diagnostik
Muster erkennen: Analyse von Systemen und Beziehungen. Methodisch klären: Perspektivwechsel durch Aufstellungen. Stabilität finden: Psychologische Unterstützung für neue Wege.
Systemische Diagnostik
Muster erkennen: Analyse von Systemen und Beziehungen. Methodisch klären: Perspektivwechsel durch Aufstellungen. Stabilität finden: Psychologische Unterstützung für neue Wege.
Wutspaziergänge
Wutspaziergänge: Aktiver Stress- und Wutabbau durch zügiges Gehen und tiefes Atmen in der Natur. Entlastung: Hilft beim Adrenalinabbau und löst körperliche Anspannung. Option: Auf Wunsch mit Hundebegleitung möglich.
Wutspaziergänge
Wutspaziergänge: Aktiver Stress- und Wutabbau durch zügiges Gehen und tiefes Atmen in der Natur. Entlastung: Hilft beim Adrenalinabbau und löst körperliche Anspannung. Option: Auf Wunsch mit Hundebegleitung möglich.
Familienaufstellungen
Familienaufstellung macht unbewusste Beziehungsdynamiken sichtbar. Sie unterstützt dabei, Blockaden zu lösen und neue Klarheit für den eigenen Weg zu gewinnen.
Familienaufstellungen
Familienaufstellung macht unbewusste Beziehungsdynamiken sichtbar. Sie unterstützt dabei, Blockaden zu lösen und neue Klarheit für den eigenen Weg zu gewinnen.
Aktives Zuhören
Aktives Zuhören bedeutet, dem Gegenüber mit voller Aufmerksamkeit und echtem Interesse zu begegnen. Du bist der Experte. Ich begleite dich wertungsfrei auf deinem Weg und stehe dir zur Seite
Aktives Zuhören
Aktives Zuhören bedeutet, dem Gegenüber mit voller Aufmerksamkeit und echtem Interesse zu begegnen. Du bist der Experte. Ich begleite dich wertungsfrei auf deinem Weg und stehe dir zur Seite
Aktives Zuhören
Aktives Zuhören bedeutet, dem Gegenüber mit voller Aufmerksamkeit und echtem Interesse zu begegnen. Du bist der Experte. Ich begleite dich wertungsfrei auf deinem Weg und stehe dir zur Seite
Deine Entwicklung
Zwanglos, Individuell, emotional
1
Kostenloses Erstgespräch
Das kostenlose Erstgespräch dient dem Kennenlernen und der Zielklärung. Wir prüfen gemeinsam, ob die Chemie und mein Angebot zu Ihren Bedürfnissen passen. Danach entscheidest du in Ruhe über die weitere Zusammenarbeit.
2
Individueller Plan
Gemeinsam erstellen wir eine Strategie, die exakt zu deinem Leben passt. Wir arbeiten gezielt daran, mentale Blockaden zu lösen und deine Beziehungen auf ein gesundes, stabiles Fundament zu stellen.
3
Einzelgespräche
Ich begleite Sie dort, wo du dich wohlfühlst: in meinen Räumlichkeiten oder ortsunabhängig per Video-Gespräch. Gemeinsam meistern wir Ihre individuellen Hürden und machen deine persönliche Veränderung direkt erlebbar.
Für ein Einzelgespräch werden 80 Euro zzgl. Mehrwertsteuer berechnet (Selbstzahler).
Für ein Einzelgespräch werden 80 Euro zzgl. Mehrwertsteuer berechnet (Selbstzahler).
Was meine Kunden sagen
Echte Stories, Echte Wirkung
„Den frühen Verlust meiner Mutter habe ich lange allein getragen. Durch Frau Posleks systemische Arbeit konnte ich meine Trauer öffnen und spüre, wie Blockaden und Ängste weniger werden.“ – Nadine, 32
„Frau Poslek erkennt systemische und destruktive Muster sehr schnell und arbeitet dabei stets herzlich, respektvoll und lösungsorientiert. Ich schätze ihre wertschätzende Haltung und die klare Unterstützung im Coaching sehr.“ – Jan, 43
„Ich habe endlich verstanden, warum mir feste Bindungen so schwerfallen. Durch die Familienaufstellung und das einfühlsame Coaching konnte ich meine Blockaden erkennen und fühle mich heute viel klarer und sicherer.“ – Lia, 30
„Den frühen Verlust meiner Mutter habe ich lange allein getragen. Durch Frau Posleks systemische Arbeit konnte ich meine Trauer öffnen und spüre, wie Blockaden und Ängste weniger werden.“ – Nadine, 32
„Frau Poslek erkennt systemische und destruktive Muster sehr schnell und arbeitet dabei stets herzlich, respektvoll und lösungsorientiert. Ich schätze ihre wertschätzende Haltung und die klare Unterstützung im Coaching sehr.“ – Jan, 43
„Ich habe endlich verstanden, warum mir feste Bindungen so schwerfallen. Durch die Familienaufstellung und das einfühlsame Coaching konnte ich meine Blockaden erkennen und fühle mich heute viel klarer und sicherer.“ – Lia, 30
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft ein typischer Coaching-Prozess bei dir ab?
Wir starten immer mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch. Wenn die Chemie stimmt, definieren wir dein Ziel. In den folgenden Sessions nutzen wir gezielte Methoden und Gespräche, um Blockaden zu lösen. Ich gebe dir oft kleine Impulse oder Aufgaben für den Alltag mit, damit die Veränderung auch nachhaltig ist.
Findet das Coaching online oder persönlich statt?
Ich biete beides an! Wir können uns flexibel via Video-Call (Zoom/Teams) treffen – das spart Zeit und du bist in deiner gewohnten Umgebung. Wenn du in der Nähe bist, ist nach Absprache auch ein persönliches Treffen in meinen Räumlichkeiten möglich.
Ist das Coaching vertraulich?
Absolut. Alles, was wir besprechen, bleibt unter uns. Diskretion und ein geschützter Raum sind die Grundvoraussetzung für meine Arbeit und dein Wachstum.
Muss ich mich auf die Sessions vorbereiten?
Du musst kein „Hausaufgabenheft“ führen. Es hilft jedoch, wenn du dir vor unserem Termin kurz Zeit nimmst, um innezuhalten: Was beschäftigt mich gerade am meisten? Was hat sich seit dem letzten Mal verändert? Den Rest erarbeiten wir gemeinsam im Fluss des Gesprächs.
Kann ich das Coaching steuerlich absetzen?
Wenn das Coaching einen klaren Bezug zu deiner beruflichen Weiterentwicklung hat (z.B. Führungskräfte-Coaching, Neuorientierung), können die Kosten oft als Werbungskosten oder Betriebsausgaben steuerlich geltend gemacht werden. Sprich dazu am besten kurz mit deinem Steuerberater.
Wie läuft der Coaching-Prozess bei dir ab?
Wir starten immer mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch. Wenn die Chemie stimmt, definieren wir dein Ziel. In den folgenden Sessions nutzen wir gezielte Methoden und Gespräche, um Blockaden zu lösen. Ich gebe dir oft kleine Impulse oder Aufgaben für den Alltag mit, damit die Veränderung auch nachhaltig ist.
Ist das Coaching online oder persönlich?
Ich biete beides an! Wir können uns flexibel via Video-Call (Zoom/Teams) treffen – das spart Zeit und du bist in deiner gewohnten Umgebung. Wenn du in der Nähe bist, ist nach Absprache auch ein persönliches Treffen in meinen Räumlichkeiten möglich.
Ist das Coaching vertraulich?
Absolut. Alles, was wir besprechen, bleibt unter uns. Diskretion und ein geschützter Raum sind die Grundvoraussetzung für meine Arbeit und dein Wachstum.
Muss ich mich auf die Sessions vorbereiten?
Du musst kein „Hausaufgabenheft“ führen. Es hilft jedoch, wenn du dir vor unserem Termin kurz Zeit nimmst, um innezuhalten: Was beschäftigt mich gerade am meisten? Was hat sich seit dem letzten Mal verändert? Den Rest erarbeiten wir gemeinsam im Fluss des Gesprächs.
Kann ich das Coaching steuerlich absetzen?
Wenn das Coaching einen klaren Bezug zu deiner beruflichen Weiterentwicklung hat (z.B. Führungskräfte-Coaching, Neuorientierung), können die Kosten oft als Werbungskosten oder Betriebsausgaben steuerlich geltend gemacht werden. Sprich dazu am besten kurz mit deinem Steuerberater.
Dein Neuanfang
Finde zurück zu deiner inneren Stärke.
Finde zurück zu deiner inneren Stärke.
In einer lauten Welt begleite ich dich dabei, deine eigene Stimme wieder zu hören und mit neuer Leichtigkeit deinen Weg zu gehen.